Fläskfilé i god sås

2011-01-08 13:57:10 ,   Mat och annat gott

 

  • Fläskfilé på ca 600 g
  • Fryst persilja
  • 1 msk honung (jag brukar ha flytande)
  • ca 2,5-3,5 dl grädde (beror på hur mycket sås man vill ha. Jag brukar använda mellangrädde)
  • Soja (mängd efter smak)
  • 1 pressad apelsin eller apelsinjuice
  • ca 1,5 msk kalvfond
Stek fläskfilén och krydda med salt och svartpeppar. Under stekningen ha på soja och persilja. När köttet nästan är genomstekt tillsätt honung. Stek runt det. Ha i grädde, pressad apelsin och kalvfond. Låt koka lätt ca 5-10 minuter. Smaka av undertiden och tillsätt mer av något om du tycker det behövs.

Vi åt med klyftpotatis, sötpotatis i ugn och svartvinbärsgelé och paprika.




Kommentarer
Ingela, Trebarnslandet

Mums! det ska jag pröva. har en fläskfile som ligger och väntar i kylen! kram!!

2011-01-11  /  11:49:10  http://trebarnslandet.se/





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:




Trackback